400° Club Mushrooms Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
400° Club Mushrooms enthält 317 Kalorien pro Portion (16% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 24g Fett, 13g Kohlenhydraten und 11g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in 400° Club Mushrooms enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Champignons | 200 g | 44 | 0.6 | 1.2 | 6.6 |
| Tomaten-Zwiebel-Sauce | 150 ml | 180 | 14 | 10 | 3.5 |
| Sahne | 30 ml | 88 | 9 | 1 | 0.8 |
| Ingwerstreifen | 5 g | 4 | 0.1 | 0.9 | 0.1 |
| Koriander | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Champignons · Tomaten-Zwiebel-Sauce · Sahne · Ingwerstreifen · Koriander
Häufig gestellte Fragen
Ist 400° Club Mushrooms gesund?
In Maßen. 400° Club Mushrooms ist kalorienreich mit 82 kcal/100 g. Mit 11g Protein und 13g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist 400° Club Mushrooms gut zum Abnehmen?
Mit 317 Kalorien pro Portion ist 400° Club Mushrooms kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in 400° Club Mushrooms?
Eine Portion enthält 11g Protein, das sind etwa 11% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von 400° Club Mushrooms?
- Makro-Verteilung: Fett 67%, KH 17%, Protein 16%
- Energiedichte: 82 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Tomaten-Zwiebel-Sauce, Sahne, Champignons
Wie lange dauert es, 400° Club Mushrooms abzutrainieren?
- Joggen: ~36 Min
- Radfahren: ~42 Min
- Gehen: ~78 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt 400° Club Mushrooms?
- kcal: 16% des Tagesbedarfs
- Fett: 34% des Tagesbedarfs
- KH: 7% des Tagesbedarfs
- Protein: 11% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
