Amarenabecher Kalorien & Nährwerte
Amarenabecher enthält 657 Kalorien pro Portion (33% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 34g Fett, 77g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Amarenabecher enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vanilleeis | 150 g | 301.5 | 16.5 | 33 | 5.25 |
| Schlagsahne | 50 g | 172.5 | 17.5 | 1.5 | 1.25 |
| Amarenakirschen mit Sirup | 60 g | 162 | 0 | 39 | 1.5 |
| Eiswaffel | 5 g | 20.5 | 0.5 | 3.5 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vanilleeis · Schlagsahne · Amarenakirschen mit Sirup · Eiswaffel
Häufig gestellte Fragen
Ist Amarenabecher gesund?
In Maßen. Amarenabecher ist kalorienreich mit 248 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 77g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Amarenabecher gut zum Abnehmen?
Mit 657 Kalorien pro Portion ist Amarenabecher kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Amarenabecher?
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 9% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Amarenabecher?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 47%, Protein 6%
- Energiedichte: 248 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Vanilleeis, Schlagsahne, Amarenakirschen mit Sirup
Wie lange dauert es, Amarenabecher abzutrainieren?
- Joggen: ~75 Min
- Radfahren: ~87 Min
- Gehen: ~161 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Amarenabecher?
- kcal: 33% des Tagesbedarfs
- Fett: 49% des Tagesbedarfs
- KH: 39% des Tagesbedarfs
- Protein: 9% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
