Anna's Best Wrap Poulet Guacamole Kalorien & Nährwerte
Anna's Best Wrap Poulet Guacamole enthält 375 Kalorien pro Portion (19% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 16g Fett, 40g Kohlenhydraten und 18g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Anna's Best Wrap Poulet Guacamole enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizentortilla | 70 g | 210 | 4.5 | 35 | 6 |
| Pouletbrust-Streifen | 50 g | 55 | 1 | 0.5 | 11 |
| Guacamole | 35 g | 65 | 6 | 2 | 0.5 |
| Sauce und Gemüse | 20 g | 45 | 4 | 2 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizentortilla · Pouletbrust-Streifen · Guacamole · Sauce und Gemüse
Häufig gestellte Fragen
Ist Anna's Best Wrap Poulet Guacamole gesund?
Ja. Mit 18g Protein und nur 40g Kohlenhydraten ist Anna's Best Wrap Poulet Guacamole eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 214 kcal/100 g hat es eine mittel Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Anna's Best Wrap Poulet Guacamole gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 375 Kalorien und 18g Protein hält Anna's Best Wrap Poulet Guacamole dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Anna's Best Wrap Poulet Guacamole?
Eine Portion enthält 18g Protein, das sind etwa 18% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Anna's Best Wrap Poulet Guacamole?
- Makro-Verteilung: Fett 37%, KH 42%, Protein 21%
- Energiedichte: 214 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Weizentortilla, Guacamole, Pouletbrust-Streifen
Wie lange dauert es, Anna's Best Wrap Poulet Guacamole abzutrainieren?
- Joggen: ~43 Min
- Radfahren: ~49 Min
- Gehen: ~92 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Anna's Best Wrap Poulet Guacamole?
- kcal: 19% des Tagesbedarfs
- Fett: 22% des Tagesbedarfs
- KH: 20% des Tagesbedarfs
- Protein: 18% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
