Apfelkuchenstücke Kalorien & Nährwerte
Apfelkuchenstücke enthält 1020 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 41g Fett, 152g Kohlenhydraten und 11g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Apfelkuchenstücke enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Mürbeteig | 200 g | 800 | 40 | 100 | 10 |
| Apfelfüllung | 150 g | 180 | 1 | 42 | 1 |
| Puderzucker | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Mürbeteig · Apfelfüllung · Puderzucker
Häufig gestellte Fragen
Ist Apfelkuchenstücke gesund?
In Maßen. Apfelkuchenstücke ist kalorienreich mit 283 kcal/100 g. Mit 11g Protein und 152g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Apfelkuchenstücke gut zum Abnehmen?
Mit 1020 Kalorien pro Portion ist Apfelkuchenstücke kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Apfelkuchenstücke?
Eine Portion enthält 11g Protein, das sind etwa 11% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Apfelkuchenstücke?
- Makro-Verteilung: Fett 36%, KH 60%, Protein 4%
- Energiedichte: 283 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Mürbeteig, Apfelfüllung, Puderzucker
Wie lange dauert es, Apfelkuchenstücke abzutrainieren?
- Joggen: ~117 Min
- Radfahren: ~135 Min
- Gehen: ~250 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Apfelkuchenstücke?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 59% des Tagesbedarfs
- KH: 76% des Tagesbedarfs
- Protein: 11% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
