Aprikosenkuchen mit Puderzucker Kalorien & Nährwerte
Aprikosenkuchen mit Puderzucker enthält 335 Kalorien pro Portion (17% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 16g Fett, 43g Kohlenhydraten und 4g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Aprikosenkuchen mit Puderzucker enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Rührteigboden | 80 g | 296 | 16 | 34 | 4 |
| Aprikosen | 40 g | 19 | 0.1 | 4 | 0.5 |
| Puderzucker | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Rührteigboden · Aprikosen · Puderzucker
Häufig gestellte Fragen
Ist Aprikosenkuchen mit Puderzucker gesund?
In Maßen. Aprikosenkuchen mit Puderzucker ist kalorienreich mit 268 kcal/100 g. Mit 4g Protein und 43g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Aprikosenkuchen mit Puderzucker gut zum Abnehmen?
Mit 335 Kalorien pro Portion ist Aprikosenkuchen mit Puderzucker kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Aprikosenkuchen mit Puderzucker?
Eine Portion enthält 4g Protein, das sind etwa 5% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Aprikosenkuchen mit Puderzucker?
- Makro-Verteilung: Fett 43%, KH 51%, Protein 6%
- Energiedichte: 268 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rührteigboden, Puderzucker, Aprikosen
Wie lange dauert es, Aprikosenkuchen mit Puderzucker abzutrainieren?
- Joggen: ~38 Min
- Radfahren: ~44 Min
- Gehen: ~82 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Aprikosenkuchen mit Puderzucker?
- kcal: 17% des Tagesbedarfs
- Fett: 23% des Tagesbedarfs
- KH: 22% des Tagesbedarfs
- Protein: 5% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
