Backfischbrötchen mit Remoulade Kalorien & Nährwerte
Backfischbrötchen mit Remoulade enthält 799 Kalorien pro Portion (40% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 44g Fett, 69g Kohlenhydraten und 31g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Backfischbrötchen mit Remoulade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brötchen (Weizen) | 80 g | 200 | 1 | 40 | 7 |
| Backfisch (panierter Seelachs) | 150 g | 345 | 17 | 25 | 23 |
| Remouladensauce | 40 ml | 250 | 26 | 3 | 1 |
| Salatblatt | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Frische Kräuter (Dill/Petersilie) | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brötchen (Weizen) · Backfisch (panierter Seelachs) · Remouladensauce · Salatblatt · Frische Kräuter (Dill/Petersilie)
Häufig gestellte Fragen
Ist Backfischbrötchen mit Remoulade gesund?
In Maßen. Backfischbrötchen mit Remoulade ist kalorienreich mit 280 kcal/100 g. Mit 31g Protein und 69g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Backfischbrötchen mit Remoulade gut zum Abnehmen?
Mit 799 Kalorien pro Portion ist Backfischbrötchen mit Remoulade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Backfischbrötchen mit Remoulade?
Eine Portion enthält 31g Protein, das sind etwa 31% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Backfischbrötchen mit Remoulade?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 35%, Protein 15%
- Energiedichte: 280 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Backfisch (panierter Seelachs), Remouladensauce, Brötchen (Weizen)
Wie lange dauert es, Backfischbrötchen mit Remoulade abzutrainieren?
- Joggen: ~91 Min
- Radfahren: ~105 Min
- Gehen: ~196 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Backfischbrötchen mit Remoulade?
- kcal: 40% des Tagesbedarfs
- Fett: 63% des Tagesbedarfs
- KH: 35% des Tagesbedarfs
- Protein: 31% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
