Baiserrolle mit Schlagobers Kalorien & Nährwerte
Baiserrolle mit Schlagobers enthält 660 Kalorien pro Portion (33% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 94g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Baiserrolle mit Schlagobers enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Baiser | 80 g | 320 | 0 | 80 | 4 |
| Schlagobers (geschlagen) | 100 g | 300 | 30 | 4 | 2 |
| Staubzucker | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Baiser · Schlagobers (geschlagen) · Staubzucker
Häufig gestellte Fragen
Ist Baiserrolle mit Schlagobers gesund?
In Maßen. Baiserrolle mit Schlagobers ist kalorienreich mit 347 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 94g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Baiserrolle mit Schlagobers gut zum Abnehmen?
Mit 660 Kalorien pro Portion ist Baiserrolle mit Schlagobers kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Baiserrolle mit Schlagobers?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Baiserrolle mit Schlagobers?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 57%, Protein 2%
- Energiedichte: 347 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Baiser, Schlagobers (geschlagen), Staubzucker
Wie lange dauert es, Baiserrolle mit Schlagobers abzutrainieren?
- Joggen: ~75 Min
- Radfahren: ~87 Min
- Gehen: ~162 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Baiserrolle mit Schlagobers?
- kcal: 33% des Tagesbedarfs
- Fett: 43% des Tagesbedarfs
- KH: 47% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
