Big Italy Burger mit Pommes frites Kalorien & Nährwerte
Big Italy Burger mit Pommes frites enthält 1259 Kalorien pro Portion (63% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 71g Fett, 99g Kohlenhydraten und 57g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Big Italy Burger mit Pommes frites enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Rindfleisch-Patty | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Burger-Brötchen | 80 g | 240 | 4 | 42 | 9 |
| Mozzarella | 40 g | 100 | 7.5 | 0.5 | 7.5 |
| Pesto | 20 ml | 100 | 10 | 1 | 1.5 |
| Pommes frites | 150 g | 435 | 22 | 54 | 5 |
| Tomate | 30 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.3 |
| Rucola | 10 g | 3 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Rindfleisch-Patty · Burger-Brötchen · Mozzarella · Pesto · Pommes frites · Tomate · Rucola
Häufig gestellte Fragen
Ist Big Italy Burger mit Pommes frites gesund?
In Maßen. Big Italy Burger mit Pommes frites ist kalorienreich mit 262 kcal/100 g. Mit 57g Protein und 99g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Big Italy Burger mit Pommes frites gut zum Abnehmen?
Mit 1259 Kalorien pro Portion ist Big Italy Burger mit Pommes frites kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Big Italy Burger mit Pommes frites?
Eine Portion enthält 57g Protein, das sind etwa 57% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Big Italy Burger mit Pommes frites?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 31%, Protein 18%
- Energiedichte: 262 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes frites, Rindfleisch-Patty, Burger-Brötchen
Wie lange dauert es, Big Italy Burger mit Pommes frites abzutrainieren?
- Joggen: ~144 Min
- Radfahren: ~166 Min
- Gehen: ~308 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Big Italy Burger mit Pommes frites?
- kcal: 63% des Tagesbedarfs
- Fett: 101% des Tagesbedarfs
- KH: 49% des Tagesbedarfs
- Protein: 57% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
