Billa Bio Röstgemüse Mediterran Kalorien & Nährwerte
Billa Bio Röstgemüse Mediterran enthält 294 Kalorien pro Portion (15% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 21g Fett, 15g Kohlenhydraten und 7g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Billa Bio Röstgemüse Mediterran enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Zucchini | 120 g | 20 | 0.4 | 2.5 | 1.6 |
| Brokkoli | 100 g | 34 | 0.4 | 2.7 | 3.8 |
| Paprika | 80 g | 25 | 0.2 | 4.3 | 0.8 |
| Karotten | 80 g | 26 | 0.2 | 4.2 | 0.8 |
| Kirschtomaten | 50 g | 9 | 0.1 | 1.4 | 0.4 |
| Pflanzenöl | 20 ml | 180 | 20 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Zucchini · Brokkoli · Paprika · Karotten · Kirschtomaten · Pflanzenöl
Wie schneidet Billa Bio Röstgemüse Mediterran im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Billa Hummus Trio Orientalisch | 210g | 619 | 16g | +325 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Billa Bio Röstgemüse Mediterran gesund?
In Maßen. Billa Bio Röstgemüse Mediterran ist kalorienreich mit 65 kcal/100 g. Mit 7g Protein und 15g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Billa Bio Röstgemüse Mediterran gut zum Abnehmen?
Mit 294 Kalorien pro Portion ist Billa Bio Röstgemüse Mediterran kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Billa Bio Röstgemüse Mediterran?
Eine Portion enthält 7g Protein, das sind etwa 7% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Billa Bio Röstgemüse Mediterran?
- Makro-Verteilung: Fett 65%, KH 21%, Protein 14%
- Energiedichte: 65 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Pflanzenöl, Brokkoli, Karotten
Wie lange dauert es, Billa Bio Röstgemüse Mediterran abzutrainieren?
- Joggen: ~34 Min
- Radfahren: ~39 Min
- Gehen: ~72 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Billa Bio Röstgemüse Mediterran?
- kcal: 15% des Tagesbedarfs
- Fett: 30% des Tagesbedarfs
- KH: 8% des Tagesbedarfs
- Protein: 7% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
