Birnenbrot mit Butter und Honig Kalorien & Nährwerte
Birnenbrot mit Butter und Honig enthält 264 Kalorien pro Portion (13% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 9g Fett, 44g Kohlenhydraten und 3g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Birnenbrot mit Butter und Honig enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Birnenbrot | 50 g | 130 | 1 | 28 | 3 |
| Butter | 10 g | 74 | 8 | 0 | 0 |
| Honig | 20 g | 60 | 0 | 16 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Birnenbrot · Butter · Honig
Häufig gestellte Fragen
Ist Birnenbrot mit Butter und Honig gesund?
In Maßen. Birnenbrot mit Butter und Honig ist kalorienreich mit 330 kcal/100 g. Mit 3g Protein und 44g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Birnenbrot mit Butter und Honig gut zum Abnehmen?
Mit 264 Kalorien pro Portion ist Birnenbrot mit Butter und Honig kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Birnenbrot mit Butter und Honig?
Eine Portion enthält 3g Protein, das sind etwa 3% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Birnenbrot mit Butter und Honig?
- Makro-Verteilung: Fett 31%, KH 67%, Protein 2%
- Energiedichte: 330 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Birnenbrot, Butter, Honig
Wie lange dauert es, Birnenbrot mit Butter und Honig abzutrainieren?
- Joggen: ~30 Min
- Radfahren: ~35 Min
- Gehen: ~65 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Birnenbrot mit Butter und Honig?
- kcal: 13% des Tagesbedarfs
- Fett: 13% des Tagesbedarfs
- KH: 22% des Tagesbedarfs
- Protein: 3% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
