Blutorangen-Mandel-Torte Kalorien & Nährwerte
Blutorangen-Mandel-Torte enthält 2410 Kalorien pro Portion (121% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 140g Fett, 248g Kohlenhydraten und 34g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Blutorangen-Mandel-Torte enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Biskuitboden | 200 g | 700 | 30 | 90 | 15 |
| Mandelblättchen | 80 g | 480 | 40 | 15 | 12 |
| Schlagsahne | 250 ml | 650 | 65 | 10 | 5 |
| Blutorangen | 150 g | 60 | 0 | 15 | 1 |
| Tortenguss | 100 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Zucker | 100 g | 400 | 0 | 100 | 0 |
| Schokoladendekoration | 15 g | 80 | 5 | 8 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Biskuitboden · Mandelblättchen · Schlagsahne · Blutorangen · Tortenguss · Zucker · Schokoladendekoration
Häufig gestellte Fragen
Ist Blutorangen-Mandel-Torte gesund?
In Maßen. Blutorangen-Mandel-Torte ist kalorienreich mit 269 kcal/100 g. Mit 34g Protein und 248g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Blutorangen-Mandel-Torte gut zum Abnehmen?
Mit 2410 Kalorien pro Portion ist Blutorangen-Mandel-Torte kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Blutorangen-Mandel-Torte?
Eine Portion enthält 34g Protein, das sind etwa 34% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Blutorangen-Mandel-Torte?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 41%, Protein 7%
- Energiedichte: 269 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Biskuitboden, Schlagsahne, Mandelblättchen
Wie lange dauert es, Blutorangen-Mandel-Torte abzutrainieren?
- Joggen: ~275 Min
- Radfahren: ~318 Min
- Gehen: ~590 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Blutorangen-Mandel-Torte?
- kcal: 121% des Tagesbedarfs
- Fett: 200% des Tagesbedarfs
- KH: 124% des Tagesbedarfs
- Protein: 34% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
