Blutwurstbrot mit Butter Kalorien & Nährwerte
Blutwurstbrot mit Butter enthält 557 Kalorien pro Portion (28% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 36g Fett, 38g Kohlenhydraten und 21g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Blutwurstbrot mit Butter enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Graubrot | 80 g | 176 | 0.8 | 36 | 6.2 |
| Butter | 15 g | 111 | 12.3 | 0.1 | 0.1 |
| Blutwurst | 90 g | 270 | 22.5 | 1.8 | 15 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Häufig gestellte Fragen
Ist Blutwurstbrot mit Butter gesund?
In Maßen. Blutwurstbrot mit Butter ist kalorienreich mit 301 kcal/100 g. Mit 21g Protein und 38g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Blutwurstbrot mit Butter gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 557 Kalorien und 21g Protein hält Blutwurstbrot mit Butter dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Blutwurstbrot mit Butter?
Eine Portion enthält 21g Protein, das sind etwa 21% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Blutwurstbrot mit Butter?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 27%, Protein 15%
- Energiedichte: 301 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Blutwurst, Graubrot, Butter
Wie lange dauert es, Blutwurstbrot mit Butter abzutrainieren?
- Joggen: ~64 Min
- Radfahren: ~73 Min
- Gehen: ~136 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Blutwurstbrot mit Butter?
- kcal: 28% des Tagesbedarfs
- Fett: 51% des Tagesbedarfs
- KH: 19% des Tagesbedarfs
- Protein: 21% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
