Blutwurstgröstl mit Sauerkraut Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Blutwurstgröstl mit Sauerkraut enthält 900 Kalorien pro Portion (45% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 72g Fett, 40g Kohlenhydraten und 24g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Blutwurstgröstl mit Sauerkraut enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Blutwurst | 150 g | 450 | 42 | 3 | 15 |
| Röstkartoffeln | 150 g | 210 | 8 | 31 | 3.5 |
| Sauerkraut | 120 g | 35 | 0.5 | 5 | 2.5 |
| Speckwürfel | 20 g | 70 | 6 | 0.5 | 3.5 |
| Pflanzenöl/Schmalz | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Blutwurst · Röstkartoffeln · Sauerkraut · Speckwürfel · Pflanzenöl/Schmalz
Häufig gestellte Fragen
Ist Blutwurstgröstl mit Sauerkraut gesund?
In Maßen. Blutwurstgröstl mit Sauerkraut ist kalorienreich mit 198 kcal/100 g. Mit 24g Protein und 40g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Blutwurstgröstl mit Sauerkraut gut zum Abnehmen?
Mit 900 Kalorien pro Portion ist Blutwurstgröstl mit Sauerkraut kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Blutwurstgröstl mit Sauerkraut?
Eine Portion enthält 24g Protein, das sind etwa 25% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Blutwurstgröstl mit Sauerkraut?
- Makro-Verteilung: Fett 72%, KH 18%, Protein 10%
- Energiedichte: 198 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Blutwurst, Röstkartoffeln, Pflanzenöl/Schmalz
Wie lange dauert es, Blutwurstgröstl mit Sauerkraut abzutrainieren?
- Joggen: ~103 Min
- Radfahren: ~119 Min
- Gehen: ~220 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Blutwurstgröstl mit Sauerkraut?
- kcal: 45% des Tagesbedarfs
- Fett: 102% des Tagesbedarfs
- KH: 20% des Tagesbedarfs
- Protein: 25% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
