Bridge Cheeseburger Kalorien & Nährwerte
Bridge Cheeseburger enthält 1023 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 66g Fett, 52g Kohlenhydraten und 55g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Bridge Cheeseburger enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Kartoffel-Brötchen | 80 g | 240 | 6 | 40 | 6.5 |
| Rinder-Patties (Smashed) | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37.5 |
| Cheddar-Käse | 40 g | 160 | 13 | 0.5 | 10 |
| Eisbergsalat | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Karamellisierte Zwiebeln | 30 g | 60 | 3 | 8 | 0.3 |
| Tomate | 25 g | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
| Secret Sauce (Mayonnaise-Basis) | 30 ml | 180 | 19 | 2 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Kartoffel-Brötchen · Rinder-Patties (Smashed) · Cheddar-Käse · Eisbergsalat · Karamellisierte Zwiebeln · Tomate · Secret Sauce (Mayonnaise-Basis)
Häufig gestellte Fragen
Ist Bridge Cheeseburger gesund?
In Maßen. Bridge Cheeseburger ist kalorienreich mit 273 kcal/100 g. Mit 55g Protein und 52g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Bridge Cheeseburger gut zum Abnehmen?
Mit 1023 Kalorien pro Portion ist Bridge Cheeseburger kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Bridge Cheeseburger?
Eine Portion enthält 55g Protein, das sind etwa 55% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Bridge Cheeseburger?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 20%, Protein 22%
- Energiedichte: 273 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinder-Patties (Smashed), Kartoffel-Brötchen, Secret Sauce (Mayonnaise-Basis)
Wie lange dauert es, Bridge Cheeseburger abzutrainieren?
- Joggen: ~117 Min
- Radfahren: ~135 Min
- Gehen: ~251 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Bridge Cheeseburger?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 94% des Tagesbedarfs
- KH: 26% des Tagesbedarfs
- Protein: 55% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
