Chickenburger Kalorien & Nährwerte
Chickenburger enthält 1175 Kalorien pro Portion (59% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 70g Fett, 101g Kohlenhydraten und 33g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Chickenburger enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 22 | 60 | 5 |
| Mayonnaise | 30 g | 210 | 23 | 1 | 0 |
| Hähnchenburger | 200 g | 500 | 25 | 40 | 28 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pommes Frites · Mayonnaise · Hähnchenburger
Häufig gestellte Fragen
Ist Chickenburger gesund?
In Maßen. Chickenburger ist kalorienreich mit 309 kcal/100 g. Mit 33g Protein und 101g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Chickenburger gut zum Abnehmen?
Mit 1175 Kalorien pro Portion ist Chickenburger kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Chickenburger?
Eine Portion enthält 33g Protein, das sind etwa 33% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Chickenburger?
- Makro-Verteilung: Fett 54%, KH 34%, Protein 12%
- Energiedichte: 309 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Hähnchenburger, Pommes Frites, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Chickenburger abzutrainieren?
- Joggen: ~134 Min
- Radfahren: ~155 Min
- Gehen: ~288 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Chickenburger?
- kcal: 59% des Tagesbedarfs
- Fett: 100% des Tagesbedarfs
- KH: 51% des Tagesbedarfs
- Protein: 33% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
