Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern Riegel Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern Riegel enthält 150 Kalorien pro Portion (8% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 5g Fett, 22g Kohlenhydraten und 3g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern Riegel enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Haferflocken | 17.5 g | 65 | 1.2 | 11 | 2.5 |
| Zucker/Sirup | 8 g | 32 | 0 | 8 | 0 |
| Getrocknete Cranberries | 4 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Kürbiskerne | 2.5 g | 14 | 1.2 | 0.2 | 0.6 |
| Pflanzliches Fett | 3 g | 27 | 3 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Haferflocken · Zucker/Sirup · Getrocknete Cranberries · Kürbiskerne · Pflanzliches Fett
Häufig gestellte Fragen
Ist Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern Riegel gesund?
In Maßen. Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern Riegel ist kalorienreich mit 429 kcal/100 g. Mit 3g Protein und 22g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern Riegel gut zum Abnehmen?
Mit 150 Kalorien pro Portion ist Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern Riegel kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern Riegel?
Eine Portion enthält 3g Protein, das sind etwa 3% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern Riegel?
- Makro-Verteilung: Fett 32%, KH 59%, Protein 9%
- Energiedichte: 429 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Haferflocken, Zucker/Sirup, Pflanzliches Fett
Wie lange dauert es, Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern Riegel abzutrainieren?
- Joggen: ~17 Min
- Radfahren: ~20 Min
- Gehen: ~37 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern Riegel?
- kcal: 8% des Tagesbedarfs
- Fett: 8% des Tagesbedarfs
- KH: 11% des Tagesbedarfs
- Protein: 3% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
