Cosmopolitan Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Cosmopolitan enthält 168 Kalorien pro Portion (8% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 0g Fett, 8g Kohlenhydraten und 0g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cosmopolitan enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Wodka | 45 ml | 104 | 0 | 0 | 0 |
| Cointreau (Orangenlikör) | 15 ml | 47 | 0 | 4 | 0 |
| Cranberrysaft | 30 ml | 14 | 0 | 3.5 | 0 |
| Limettensaft | 10 ml | 3 | 0 | 0.8 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wodka · Cointreau (Orangenlikör) · Cranberrysaft · Limettensaft
Häufig gestellte Fragen
Ist Cosmopolitan gesund?
Ja. Mit 0g Protein und nur 8g Kohlenhydraten ist Cosmopolitan eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 168 kcal/100 g hat es eine mittel Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Cosmopolitan gut zum Abnehmen?
Mit 168 Kalorien pro Portion ist Cosmopolitan kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cosmopolitan?
Eine Portion enthält 0g Protein, das sind etwa 0% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cosmopolitan?
- Makro-Verteilung: Fett 0%, KH 20%, Protein 80%
- Energiedichte: 168 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Wodka, Cointreau (Orangenlikör), Cranberrysaft
Wie lange dauert es, Cosmopolitan abzutrainieren?
- Joggen: ~19 Min
- Radfahren: ~22 Min
- Gehen: ~41 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cosmopolitan?
- kcal: 8% des Tagesbedarfs
- Fett: 0% des Tagesbedarfs
- KH: 4% des Tagesbedarfs
- Protein: 0% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
