Cremetorte Kalorien & Nährwerte
Cremetorte enthält 555 Kalorien pro Portion (28% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 38g Fett, 47g Kohlenhydraten und 5g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cremetorte enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Biskuitboden | 30 g | 110 | 4 | 16 | 2 |
| Creme Füllung | 70 g | 250 | 20 | 15 | 2 |
| Marzipandecke | 20 g | 90 | 4 | 12 | 1 |
| Sahnetopping | 25 g | 80 | 8 | 2 | 0 |
| Schokoladendekoration | 5 g | 25 | 2 | 2 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Biskuitboden · Creme Füllung · Marzipandecke · Sahnetopping · Schokoladendekoration
Häufig gestellte Fragen
Ist Cremetorte gesund?
In Maßen. Cremetorte ist kalorienreich mit 370 kcal/100 g. Mit 5g Protein und 47g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cremetorte gut zum Abnehmen?
Mit 555 Kalorien pro Portion ist Cremetorte kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cremetorte?
Eine Portion enthält 5g Protein, das sind etwa 5% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cremetorte?
- Makro-Verteilung: Fett 62%, KH 34%, Protein 4%
- Energiedichte: 370 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Creme Füllung, Biskuitboden, Marzipandecke
Wie lange dauert es, Cremetorte abzutrainieren?
- Joggen: ~63 Min
- Radfahren: ~73 Min
- Gehen: ~136 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cremetorte?
- kcal: 28% des Tagesbedarfs
- Fett: 54% des Tagesbedarfs
- KH: 24% des Tagesbedarfs
- Protein: 5% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
