Der Himmlische Kalorien & Nährwerte
Der Himmlische enthält 509 Kalorien pro Portion (25% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 33g Fett, 28g Kohlenhydraten und 22g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Der Himmlische enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Käsesoße | 50 ml | 150 | 12 | 4 | 5 |
| Bacon | 50 g | 250 | 20 | 1 | 15 |
| Salat | 50 g | 10 | 0.2 | 2 | 0.5 |
| Gurke | 50 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
| Tomate | 50 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.5 |
| Zwiebel | 20 g | 8 | 0 | 1.8 | 0.2 |
| BBQ-Soße | 30 ml | 75 | 1 | 16 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Käsesoße · Bacon · Salat · Gurke · Tomate · Zwiebel · BBQ-Soße
Häufig gestellte Fragen
Ist Der Himmlische gesund?
In Maßen. Der Himmlische ist kalorienreich mit 170 kcal/100 g. Mit 22g Protein und 28g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Der Himmlische gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 509 Kalorien und 22g Protein hält Der Himmlische dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Der Himmlische?
Eine Portion enthält 22g Protein, das sind etwa 22% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Der Himmlische?
- Makro-Verteilung: Fett 59%, KH 22%, Protein 19%
- Energiedichte: 170 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Bacon, Käsesoße, BBQ-Soße
Wie lange dauert es, Der Himmlische abzutrainieren?
- Joggen: ~58 Min
- Radfahren: ~67 Min
- Gehen: ~125 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Der Himmlische?
- kcal: 25% des Tagesbedarfs
- Fett: 48% des Tagesbedarfs
- KH: 14% des Tagesbedarfs
- Protein: 22% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
