Dobos Torte Kalorien & Nährwerte
Dobos Torte enthält 720 Kalorien pro Portion (36% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 42g Fett, 75g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dobos Torte enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Biskuitboden | 70 g | 280 | 10 | 40 | 5 |
| Schokoladencreme | 80 g | 360 | 30 | 20 | 3 |
| Karamellglasur | 20 g | 80 | 2 | 15 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Biskuitboden · Schokoladencreme · Karamellglasur
Häufig gestellte Fragen
Ist Dobos Torte gesund?
In Maßen. Dobos Torte ist kalorienreich mit 424 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 75g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Dobos Torte gut zum Abnehmen?
Mit 720 Kalorien pro Portion ist Dobos Torte kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Dobos Torte?
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 8% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dobos Torte?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 42%, Protein 5%
- Energiedichte: 424 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Schokoladencreme, Biskuitboden, Karamellglasur
Wie lange dauert es, Dobos Torte abzutrainieren?
- Joggen: ~82 Min
- Radfahren: ~95 Min
- Gehen: ~176 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dobos Torte?
- kcal: 36% des Tagesbedarfs
- Fett: 60% des Tagesbedarfs
- KH: 38% des Tagesbedarfs
- Protein: 8% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
