Doppelburger Menü mit Pommes und Softdrink Kalorien & Nährwerte
Doppelburger Menü mit Pommes und Softdrink enthält 1623 Kalorien pro Portion (81% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 83g Fett, 170g Kohlenhydraten und 45g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Doppelburger Menü mit Pommes und Softdrink enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 100 g | 280 | 5 | 50 | 8 |
| Rindfleisch-Patty | 100 g | 280 | 20 | 0 | 24 |
| Cheddar Käse | 30 g | 120 | 10 | 1 | 7 |
| Burgersauce | 40 ml | 180 | 18 | 4 | 0 |
| Rucola | 10 g | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Pommes Frites | 200 g | 600 | 30 | 75 | 6 |
| Softdrink (Cola) | 400 ml | 160 | 0 | 40 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rindfleisch-Patty · Cheddar Käse · Burgersauce · Rucola · Pommes Frites · Softdrink (Cola)
Häufig gestellte Fragen
Ist Doppelburger Menü mit Pommes und Softdrink gesund?
In Maßen. Doppelburger Menü mit Pommes und Softdrink ist kalorienreich mit 184 kcal/100 g. Mit 45g Protein und 170g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Doppelburger Menü mit Pommes und Softdrink gut zum Abnehmen?
Mit 1623 Kalorien pro Portion ist Doppelburger Menü mit Pommes und Softdrink kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Doppelburger Menü mit Pommes und Softdrink?
Eine Portion enthält 45g Protein, das sind etwa 45% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Doppelburger Menü mit Pommes und Softdrink?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 42%, Protein 12%
- Energiedichte: 184 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Burgerbrötchen, Rindfleisch-Patty
Wie lange dauert es, Doppelburger Menü mit Pommes und Softdrink abzutrainieren?
- Joggen: ~185 Min
- Radfahren: ~214 Min
- Gehen: ~397 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Doppelburger Menü mit Pommes und Softdrink?
- kcal: 81% des Tagesbedarfs
- Fett: 119% des Tagesbedarfs
- KH: 85% des Tagesbedarfs
- Protein: 45% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
