Dubai Schokolade Kalorien & Nährwerte
Dubai Schokolade enthält 424 Kalorien pro Portion (21% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 26g Fett, 39g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dubai Schokolade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vollmilchschokolade | 40 g | 214 | 12 | 22 | 3 |
| Pistaziencreme | 25 g | 150 | 11 | 10 | 2 |
| Kadayif (Engelshaar) | 15 g | 60 | 3 | 7 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vollmilchschokolade · Pistaziencreme · Kadayif (Engelshaar)
Wie schneidet Dubai Schokolade im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dubai Style Schokolade | 200g | 1060 | 18g | +636 kcal, mehr Protein |
| Lindt Dubai Style Chocolade | 150g | 815 | 16g | +391 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Dubai Schokolade gesund?
In Maßen. Dubai Schokolade ist kalorienreich mit 530 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 39g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Dubai Schokolade gut zum Abnehmen?
Mit 424 Kalorien pro Portion ist Dubai Schokolade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Dubai Schokolade?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dubai Schokolade?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 37%, Protein 8%
- Energiedichte: 530 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Vollmilchschokolade, Pistaziencreme, Kadayif (Engelshaar)
Wie lange dauert es, Dubai Schokolade abzutrainieren?
- Joggen: ~48 Min
- Radfahren: ~56 Min
- Gehen: ~104 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dubai Schokolade?
- kcal: 21% des Tagesbedarfs
- Fett: 37% des Tagesbedarfs
- KH: 20% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
