Eibrötchen mit Remoulade Kalorien & Nährwerte
Eibrötchen mit Remoulade enthält 573 Kalorien pro Portion (29% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 40g Fett, 34g Kohlenhydraten und 18g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Eibrötchen mit Remoulade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen | 60 g | 162 | 1 | 32 | 5 |
| Gekochtes Ei | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Remoulade | 40 ml | 256 | 28 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizenbrötchen · Gekochtes Ei · Remoulade
Wie schneidet Eibrötchen mit Remoulade im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Eibrötchen | 170g | 403 | 16g | -170 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Eibrötchen mit Remoulade gesund?
In Maßen. Eibrötchen mit Remoulade ist kalorienreich mit 287 kcal/100 g. Mit 18g Protein und 34g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Eibrötchen mit Remoulade gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 573 Kalorien und 18g Protein hält Eibrötchen mit Remoulade dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Eibrötchen mit Remoulade?
Eine Portion enthält 18g Protein, das sind etwa 18% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Eibrötchen mit Remoulade?
- Makro-Verteilung: Fett 63%, KH 24%, Protein 13%
- Energiedichte: 287 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Remoulade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei
Wie lange dauert es, Eibrötchen mit Remoulade abzutrainieren?
- Joggen: ~65 Min
- Radfahren: ~76 Min
- Gehen: ~140 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Eibrötchen mit Remoulade?
- kcal: 29% des Tagesbedarfs
- Fett: 57% des Tagesbedarfs
- KH: 17% des Tagesbedarfs
- Protein: 18% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
