Fürst-Pückler-Art Eiswaffel Kalorien & Nährwerte
Fürst-Pückler-Art Eiswaffel enthält 251 Kalorien pro Portion (13% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 13g Fett, 29g Kohlenhydraten und 4g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Fürst-Pückler-Art Eiswaffel enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vanilleeis | 30 g | 60 | 3.3 | 6.6 | 1 |
| Schokoladeneis | 30 g | 65 | 3.5 | 7 | 1.4 |
| Waffel | 10 g | 41 | 0.5 | 8 | 1.1 |
| Fettglasur (Schokolade) | 15 g | 85 | 6 | 7 | 0.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vanilleeis · Schokoladeneis · Waffel · Fettglasur (Schokolade)
Wie schneidet Fürst-Pückler-Art Eiswaffel im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Fürst-Pückler-Art Eiscreme | 260g | 524 | 9g | +273 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Fürst-Pückler-Art Eiswaffel gesund?
In Maßen. Fürst-Pückler-Art Eiswaffel ist kalorienreich mit 295 kcal/100 g. Mit 4g Protein und 29g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Fürst-Pückler-Art Eiswaffel gut zum Abnehmen?
Mit 251 Kalorien pro Portion ist Fürst-Pückler-Art Eiswaffel kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Fürst-Pückler-Art Eiswaffel?
Eine Portion enthält 4g Protein, das sind etwa 4% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Fürst-Pückler-Art Eiswaffel?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 46%, Protein 6%
- Energiedichte: 295 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Fettglasur (Schokolade), Schokoladeneis, Vanilleeis
Wie lange dauert es, Fürst-Pückler-Art Eiswaffel abzutrainieren?
- Joggen: ~29 Min
- Radfahren: ~33 Min
- Gehen: ~61 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Fürst-Pückler-Art Eiswaffel?
- kcal: 13% des Tagesbedarfs
- Fett: 19% des Tagesbedarfs
- KH: 14% des Tagesbedarfs
- Protein: 4% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
