Gai-Preuw-Wan (Hähnchen süß-sauer) Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Gai-Preuw-Wan (Hähnchen süß-sauer) enthält 930 Kalorien pro Portion (47% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 29g Fett, 122g Kohlenhydraten und 43g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gai-Preuw-Wan (Hähnchen süß-sauer) enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Frittiertes Hähnchenbrustfilet | 200 g | 520 | 28 | 32 | 35 |
| Gekochter Jasminreis | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Süß-Sauer-Soße | 100 ml | 150 | 0 | 37 | 0.5 |
| Gemüsemischung (Paprika, Brokkoli, Karotten, Gurken, Erbsen) | 120 g | 45 | 0.5 | 7 | 3 |
| Ananas | 30 g | 15 | 0 | 3.5 | 0.2 |
| Morcheln | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Frittiertes Hähnchenbrustfilet · Gekochter Jasminreis · Süß-Sauer-Soße · Gemüsemischung (Paprika, Brokkoli, Karotten, Gurken, Erbsen) · Ananas · Morcheln
Häufig gestellte Fragen
Ist Gai-Preuw-Wan (Hähnchen süß-sauer) gesund?
In Maßen. Gai-Preuw-Wan (Hähnchen süß-sauer) ist kalorienreich mit 150 kcal/100 g. Mit 43g Protein und 122g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gai-Preuw-Wan (Hähnchen süß-sauer) gut zum Abnehmen?
Mit 930 Kalorien pro Portion ist Gai-Preuw-Wan (Hähnchen süß-sauer) kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gai-Preuw-Wan (Hähnchen süß-sauer)?
Eine Portion enthält 43g Protein, das sind etwa 43% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gai-Preuw-Wan (Hähnchen süß-sauer)?
- Makro-Verteilung: Fett 28%, KH 53%, Protein 19%
- Energiedichte: 150 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Frittiertes Hähnchenbrustfilet, Gekochter Jasminreis, Süß-Sauer-Soße
Wie lange dauert es, Gai-Preuw-Wan (Hähnchen süß-sauer) abzutrainieren?
- Joggen: ~106 Min
- Radfahren: ~123 Min
- Gehen: ~228 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gai-Preuw-Wan (Hähnchen süß-sauer)?
- kcal: 47% des Tagesbedarfs
- Fett: 41% des Tagesbedarfs
- KH: 61% des Tagesbedarfs
- Protein: 43% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
