Gefrorenes Hackfleisch Kalorien & Nährwerte
Gefrorenes Hackfleisch enthält 8100 Kalorien pro Portion (405% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 720g Fett, 0g Kohlenhydraten und 360g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gefrorenes Hackfleisch enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hackfleisch (gemischt) | 500 g | 1350 | 120 | 0 | 60 |
| Hackfleisch (gemischt) | 500 g | 1350 | 120 | 0 | 60 |
| Hackfleisch (gemischt) | 500 g | 1350 | 120 | 0 | 60 |
| Hackfleisch (gemischt) | 500 g | 1350 | 120 | 0 | 60 |
| Hackfleisch (gemischt) | 500 g | 1350 | 120 | 0 | 60 |
| Hackfleisch (gemischt) | 500 g | 1350 | 120 | 0 | 60 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Häufig gestellte Fragen
Ist Gefrorenes Hackfleisch gesund?
In Maßen. Gefrorenes Hackfleisch ist kalorienreich mit 270 kcal/100 g. Mit 360g Protein und 0g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gefrorenes Hackfleisch gut zum Abnehmen?
Mit 8100 Kalorien pro Portion ist Gefrorenes Hackfleisch kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gefrorenes Hackfleisch?
Eine Portion enthält 360g Protein, das sind etwa 360% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gefrorenes Hackfleisch?
- Makro-Verteilung: Fett 80%, KH 0%, Protein 20%
- Energiedichte: 270 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Hackfleisch (gemischt)
Wie lange dauert es, Gefrorenes Hackfleisch abzutrainieren?
- Joggen: ~926 Min
- Radfahren: ~1068 Min
- Gehen: ~1984 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gefrorenes Hackfleisch?
- kcal: 405% des Tagesbedarfs
- Fett: 999% des Tagesbedarfs
- KH: 0% des Tagesbedarfs
- Protein: 360% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
