Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln Kalorien & Nährwerte
Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln enthält 805 Kalorien pro Portion (40% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 29g Fett, 89g Kohlenhydraten und 47g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schupfnudeln | 250 g | 425 | 5 | 85 | 10 |
| Hähnchenbrust | 150 g | 165 | 3 | 0 | 34.5 |
| Sahnesauce | 100 ml | 215 | 21 | 4 | 2.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schupfnudeln · Hähnchenbrust · Sahnesauce
Wie schneidet Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Gebratenes Hähnchengeschnetzeltes | 162g | 342 | 45g | -463 kcal, weniger Protein |
| Hähnchengeschnetzeltes in Sahnesauce | 205g | 335 | 30g | -470 kcal, weniger Protein |
| Hähnchengeschnetzeltes in Tomatensauce | 260g | 355 | 49g | -450 kcal, mehr Protein |
| Hähnchengeschnetzeltes mit Bratkartoffeln | 450g | 790 | 43g | -15 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln gesund?
In Maßen. Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln ist kalorienreich mit 161 kcal/100 g. Mit 47g Protein und 89g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln gut zum Abnehmen?
Mit 805 Kalorien pro Portion ist Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln?
Eine Portion enthält 47g Protein, das sind etwa 47% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 32%, KH 44%, Protein 24%
- Energiedichte: 161 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Schupfnudeln, Sahnesauce, Hähnchenbrust
Wie lange dauert es, Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~92 Min
- Radfahren: ~106 Min
- Gehen: ~197 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hähnchengeschnetzeltes mit Schupfnudeln?
- kcal: 40% des Tagesbedarfs
- Fett: 41% des Tagesbedarfs
- KH: 45% des Tagesbedarfs
- Protein: 47% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
