Hühnerburger mit Pommes und Ketchup Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Hühnerburger mit Pommes und Ketchup enthält 1026 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 45g Fett, 114g Kohlenhydraten und 39g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hühnerburger mit Pommes und Ketchup enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen (Brioche) | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Frittiertes Hühnerfilet | 120 g | 310 | 18 | 12 | 25 |
| Eisbergsalat | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 5 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0.1 | 7 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen (Brioche) · Frittiertes Hühnerfilet · Eisbergsalat · Pommes Frites · Ketchup
Wie schneidet Hühnerburger mit Pommes und Ketchup im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Hühnerburger mit Pommes Frites | 405g | 1237 | 47g | +211 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hühnerburger mit Pommes und Ketchup gesund?
In Maßen. Hühnerburger mit Pommes und Ketchup ist kalorienreich mit 257 kcal/100 g. Mit 39g Protein und 114g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hühnerburger mit Pommes und Ketchup gut zum Abnehmen?
Mit 1026 Kalorien pro Portion ist Hühnerburger mit Pommes und Ketchup kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hühnerburger mit Pommes und Ketchup?
Eine Portion enthält 39g Protein, das sind etwa 39% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hühnerburger mit Pommes und Ketchup?
- Makro-Verteilung: Fett 40%, KH 44%, Protein 16%
- Energiedichte: 257 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Frittiertes Hühnerfilet, Burgerbrötchen (Brioche)
Wie lange dauert es, Hühnerburger mit Pommes und Ketchup abzutrainieren?
- Joggen: ~117 Min
- Radfahren: ~135 Min
- Gehen: ~251 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hühnerburger mit Pommes und Ketchup?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 64% des Tagesbedarfs
- KH: 57% des Tagesbedarfs
- Protein: 39% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
