Hühnerfüße in scharfer Soße Kalorien & Nährwerte
Hühnerfüße in scharfer Soße enthält 523 Kalorien pro Portion (26% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 35g Fett, 10g Kohlenhydraten und 37g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hühnerfüße in scharfer Soße enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hühnerfüße | 200 g | 420 | 30 | 0 | 35 |
| Scharfe Soße (auf Tomatenbasis) | 50 ml | 100 | 5 | 10 | 2 |
| Frühlingszwiebeln | 10 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hühnerfüße · Scharfe Soße (auf Tomatenbasis) · Frühlingszwiebeln
Häufig gestellte Fragen
Ist Hühnerfüße in scharfer Soße gesund?
In Maßen. Hühnerfüße in scharfer Soße ist kalorienreich mit 201 kcal/100 g. Mit 37g Protein und 10g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hühnerfüße in scharfer Soße gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 523 Kalorien und 37g Protein hält Hühnerfüße in scharfer Soße dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Hühnerfüße in scharfer Soße?
Eine Portion enthält 37g Protein, das sind etwa 37% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hühnerfüße in scharfer Soße?
- Makro-Verteilung: Fett 60%, KH 8%, Protein 32%
- Energiedichte: 201 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Hühnerfüße, Scharfe Soße (auf Tomatenbasis), Frühlingszwiebeln
Wie lange dauert es, Hühnerfüße in scharfer Soße abzutrainieren?
- Joggen: ~60 Min
- Radfahren: ~69 Min
- Gehen: ~128 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hühnerfüße in scharfer Soße?
- kcal: 26% des Tagesbedarfs
- Fett: 50% des Tagesbedarfs
- KH: 5% des Tagesbedarfs
- Protein: 37% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
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