Hans im Glück - Vollmundig & Wohltat - 1/2 Portion Kalorien & Nährwerte
Hans im Glück - Vollmundig & Wohltat - 1/2 Portion enthält 930 Kalorien pro Portion (47% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 56g Fett, 58g Kohlenhydraten und 45g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hans im Glück - Vollmundig & Wohltat - 1/2 Portion enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hans im Glück - Vollmundig Burger | 250 g | 740 | 44 | 43 | 40 |
| Salat | 50 g | 10 | 0 | 2 | 1 |
| Grillgemüse | 75 g | 30 | 1 | 5 | 2 |
| Champignons | 50 g | 15 | 0 | 2 | 2 |
| Trüffelmayo | 20 g | 100 | 11 | 1 | 0 |
| Balsamicodressing | 20 ml | 35 | 0 | 5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hans im Glück - Vollmundig Burger · Salat · Grillgemüse · Champignons · Trüffelmayo · Balsamicodressing
Häufig gestellte Fragen
Ist Hans im Glück - Vollmundig & Wohltat - 1/2 Portion gesund?
In Maßen. Hans im Glück - Vollmundig & Wohltat - 1/2 Portion ist kalorienreich mit 200 kcal/100 g. Mit 45g Protein und 58g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hans im Glück - Vollmundig & Wohltat - 1/2 Portion gut zum Abnehmen?
Mit 930 Kalorien pro Portion ist Hans im Glück - Vollmundig & Wohltat - 1/2 Portion kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hans im Glück - Vollmundig & Wohltat - 1/2 Portion?
Eine Portion enthält 45g Protein, das sind etwa 45% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hans im Glück - Vollmundig & Wohltat - 1/2 Portion?
- Makro-Verteilung: Fett 54%, KH 25%, Protein 21%
- Energiedichte: 200 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Hans im Glück - Vollmundig Burger, Trüffelmayo, Balsamicodressing
Wie lange dauert es, Hans im Glück - Vollmundig & Wohltat - 1/2 Portion abzutrainieren?
- Joggen: ~106 Min
- Radfahren: ~123 Min
- Gehen: ~228 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hans im Glück - Vollmundig & Wohltat - 1/2 Portion?
- kcal: 47% des Tagesbedarfs
- Fett: 80% des Tagesbedarfs
- KH: 29% des Tagesbedarfs
- Protein: 45% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
