Hard Rock Cafe Burger mit Pommes Frites Kalorien & Nährwerte
Hard Rock Cafe Burger mit Pommes Frites enthält 2211 Kalorien pro Portion (111% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 137g Fett, 159g Kohlenhydraten und 83g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hard Rock Cafe Burger mit Pommes Frites enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 100 g | 280 | 8 | 45 | 8 |
| Rindfleisch-Patty | 180 g | 504 | 36 | 0 | 45 |
| Cheddar Käse | 30 g | 120 | 10 | 1 | 7 |
| Speck | 40 g | 216 | 20 | 0 | 8 |
| Spiegelei | 60 g | 90 | 7 | 0 | 6 |
| Zwiebelringe (frittiert) | 20 g | 70 | 5 | 5 | 1 |
| Salat (Blattsalat) | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Essiggurken | 20 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Barbecue-Sauce | 30 g | 45 | 0 | 11 | 0 |
| Mayonnaise | 15 g | 105 | 11 | 1 | 0 |
| Pommes Frites | 250 g | 775 | 40 | 95 | 8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rindfleisch-Patty · Cheddar Käse · Speck · Spiegelei · Zwiebelringe (frittiert) · Salat (Blattsalat) · Essiggurken · Barbecue-Sauce · Mayonnaise · Pommes Frites
Häufig gestellte Fragen
Ist Hard Rock Cafe Burger mit Pommes Frites gesund?
In Maßen. Hard Rock Cafe Burger mit Pommes Frites ist kalorienreich mit 289 kcal/100 g. Mit 83g Protein und 159g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hard Rock Cafe Burger mit Pommes Frites gut zum Abnehmen?
Mit 2211 Kalorien pro Portion ist Hard Rock Cafe Burger mit Pommes Frites kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hard Rock Cafe Burger mit Pommes Frites?
Eine Portion enthält 83g Protein, das sind etwa 83% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hard Rock Cafe Burger mit Pommes Frites?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 29%, Protein 15%
- Energiedichte: 289 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Rindfleisch-Patty, Burgerbrötchen
Wie lange dauert es, Hard Rock Cafe Burger mit Pommes Frites abzutrainieren?
- Joggen: ~253 Min
- Radfahren: ~292 Min
- Gehen: ~541 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hard Rock Cafe Burger mit Pommes Frites?
- kcal: 111% des Tagesbedarfs
- Fett: 196% des Tagesbedarfs
- KH: 80% des Tagesbedarfs
- Protein: 83% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
