Herztorte mit Beeren und Sahne Kalorien & Nährwerte
Herztorte mit Beeren und Sahne enthält 1792 Kalorien pro Portion (90% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 110g Fett, 182g Kohlenhydraten und 24g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Herztorte mit Beeren und Sahne enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Biskuitboden | 200 g | 700 | 20 | 120 | 10 |
| Sahnecreme | 300 g | 900 | 80 | 40 | 10 |
| Rote Johannisbeeren | 50 g | 25 | 0 | 5 | 0 |
| Heidelbeeren | 20 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Pistazien gehackt | 15 g | 85 | 7 | 3 | 3 |
| Schokoladenperlen | 10 g | 50 | 3 | 6 | 1 |
| Zuckerdekor Herzen | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Biskuitboden · Sahnecreme · Rote Johannisbeeren · Heidelbeeren · Pistazien gehackt · Schokoladenperlen · Zuckerdekor Herzen
Häufig gestellte Fragen
Ist Herztorte mit Beeren und Sahne gesund?
In Maßen. Herztorte mit Beeren und Sahne ist kalorienreich mit 299 kcal/100 g. Mit 24g Protein und 182g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Herztorte mit Beeren und Sahne gut zum Abnehmen?
Mit 1792 Kalorien pro Portion ist Herztorte mit Beeren und Sahne kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Herztorte mit Beeren und Sahne?
Eine Portion enthält 24g Protein, das sind etwa 24% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Herztorte mit Beeren und Sahne?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 41%, Protein 4%
- Energiedichte: 299 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Sahnecreme, Biskuitboden, Pistazien gehackt
Wie lange dauert es, Herztorte mit Beeren und Sahne abzutrainieren?
- Joggen: ~205 Min
- Radfahren: ~236 Min
- Gehen: ~439 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Herztorte mit Beeren und Sahne?
- kcal: 90% des Tagesbedarfs
- Fett: 157% des Tagesbedarfs
- KH: 91% des Tagesbedarfs
- Protein: 24% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
