Honigbrot mit Butter Kalorien & Nährwerte
Honigbrot mit Butter enthält 239 Kalorien pro Portion (12% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 9g Fett, 35g Kohlenhydraten und 4g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Honigbrot mit Butter enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizenbrot | 40 g | 104 | 1 | 20 | 3.5 |
| Butter | 10 g | 74 | 8.2 | 0.1 | 0.1 |
| Honig | 20 g | 61 | 0 | 15.2 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizenbrot · Butter · Honig
Wie schneidet Honigbrot mit Butter im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Honigbrot | 150g | 459 | 8g | +220 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Honigbrot mit Butter gesund?
In Maßen. Honigbrot mit Butter ist kalorienreich mit 341 kcal/100 g. Mit 4g Protein und 35g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Honigbrot mit Butter gut zum Abnehmen?
Mit 239 Kalorien pro Portion ist Honigbrot mit Butter kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Honigbrot mit Butter?
Eine Portion enthält 4g Protein, das sind etwa 4% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Honigbrot mit Butter?
- Makro-Verteilung: Fett 35%, KH 59%, Protein 6%
- Energiedichte: 341 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Weizenbrot, Butter, Honig
Wie lange dauert es, Honigbrot mit Butter abzutrainieren?
- Joggen: ~27 Min
- Radfahren: ~32 Min
- Gehen: ~59 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Honigbrot mit Butter?
- kcal: 12% des Tagesbedarfs
- Fett: 13% des Tagesbedarfs
- KH: 18% des Tagesbedarfs
- Protein: 4% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
