Honigtorte (Medovik) Kalorien & Nährwerte
Honigtorte (Medovik) enthält 528 Kalorien pro Portion (26% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 28g Fett, 62g Kohlenhydraten und 7g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Honigtorte (Medovik) enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Honig-Biskuitböden | 80 g | 284 | 8 | 48 | 5 |
| Sauerrahm-Creme-Füllung | 60 g | 198 | 18 | 8 | 1 |
| Keksbrösel-Topping | 10 g | 46 | 2 | 6 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Honig-Biskuitböden · Sauerrahm-Creme-Füllung · Keksbrösel-Topping
Häufig gestellte Fragen
Ist Honigtorte (Medovik) gesund?
In Maßen. Honigtorte (Medovik) ist kalorienreich mit 352 kcal/100 g. Mit 7g Protein und 62g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Honigtorte (Medovik) gut zum Abnehmen?
Mit 528 Kalorien pro Portion ist Honigtorte (Medovik) kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Honigtorte (Medovik)?
Eine Portion enthält 7g Protein, das sind etwa 7% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Honigtorte (Medovik)?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 47%, Protein 5%
- Energiedichte: 352 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Honig-Biskuitböden, Sauerrahm-Creme-Füllung, Keksbrösel-Topping
Wie lange dauert es, Honigtorte (Medovik) abzutrainieren?
- Joggen: ~60 Min
- Radfahren: ~70 Min
- Gehen: ~129 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Honigtorte (Medovik)?
- kcal: 26% des Tagesbedarfs
- Fett: 40% des Tagesbedarfs
- KH: 31% des Tagesbedarfs
- Protein: 7% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
