Hot Dog im Baguettebrötchen Kalorien & Nährwerte
Hot Dog im Baguettebrötchen enthält 462 Kalorien pro Portion (23% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 24g Fett, 48g Kohlenhydraten und 14g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hot Dog im Baguettebrötchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Baguettebrötchen | 80 g | 212 | 1 | 43 | 7 |
| Wiener Würstchen | 60 g | 162 | 15 | 0.5 | 7 |
| Ketchup | 20 ml | 20 | 0.1 | 4.5 | 0.3 |
| Mayonnaise | 10 ml | 68 | 7.5 | 0.1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Baguettebrötchen · Wiener Würstchen · Ketchup · Mayonnaise
Wie schneidet Hot Dog im Baguettebrötchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baguettebrötchen mit Ei und Gemüse | 212g | 420 | 17g | -42 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hot Dog im Baguettebrötchen gesund?
In Maßen. Hot Dog im Baguettebrötchen ist kalorienreich mit 272 kcal/100 g. Mit 14g Protein und 48g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hot Dog im Baguettebrötchen gut zum Abnehmen?
Mit 462 Kalorien pro Portion ist Hot Dog im Baguettebrötchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hot Dog im Baguettebrötchen?
Eine Portion enthält 14g Protein, das sind etwa 14% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hot Dog im Baguettebrötchen?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 42%, Protein 12%
- Energiedichte: 272 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Baguettebrötchen, Wiener Würstchen, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Hot Dog im Baguettebrötchen abzutrainieren?
- Joggen: ~53 Min
- Radfahren: ~61 Min
- Gehen: ~113 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hot Dog im Baguettebrötchen?
- kcal: 23% des Tagesbedarfs
- Fett: 34% des Tagesbedarfs
- KH: 24% des Tagesbedarfs
- Protein: 14% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
