Kakaoerzeugnis mit Hafermehl, Hirse-Sirup-Pulver, Mandelmark und Haselnuss-Stückchen Kalorien & Nährwerte
Kakaoerzeugnis mit Hafermehl, Hirse-Sirup-Pulver, Mandelmark und Haselnuss-Stückchen enthält 508 Kalorien pro Portion (25% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 32g Fett, 51g Kohlenhydraten und 5g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Kakaoerzeugnis mit Hafermehl, Hirse-Sirup-Pulver, Mandelmark und Haselnuss-Stückchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Zucker | 30 g | 120 | 0 | 30 | 0 |
| Kakaobutter | 15 g | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Kakaomasse | 10 g | 60 | 6 | 2 | 1 |
| Haselnüsse | 10 g | 63 | 6 | 0.7 | 1.5 |
| Mandeln | 9 g | 54 | 4.5 | 1.8 | 2 |
| Hafermehl | 4 g | 15 | 0.3 | 2.8 | 0.5 |
| Hirse-Sirup | 3.5 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Maltodextrin | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Soja-Lecithin | 1 g | 7 | 0.7 | 0.1 | 0.2 |
| natürliche Aromen | 0.5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Zucker · Kakaobutter · Kakaomasse · Haselnüsse · Mandeln · Hafermehl · Hirse-Sirup · Maltodextrin · Soja-Lecithin · natürliche Aromen
Häufig gestellte Fragen
Ist Kakaoerzeugnis mit Hafermehl, Hirse-Sirup-Pulver, Mandelmark und Haselnuss-Stückchen gesund?
In Maßen. Kakaoerzeugnis mit Hafermehl, Hirse-Sirup-Pulver, Mandelmark und Haselnuss-Stückchen ist kalorienreich mit 546 kcal/100 g. Mit 5g Protein und 51g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Kakaoerzeugnis mit Hafermehl, Hirse-Sirup-Pulver, Mandelmark und Haselnuss-Stückchen gut zum Abnehmen?
Mit 508 Kalorien pro Portion ist Kakaoerzeugnis mit Hafermehl, Hirse-Sirup-Pulver, Mandelmark und Haselnuss-Stückchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Kakaoerzeugnis mit Hafermehl, Hirse-Sirup-Pulver, Mandelmark und Haselnuss-Stückchen?
Eine Portion enthält 5g Protein, das sind etwa 5% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Kakaoerzeugnis mit Hafermehl, Hirse-Sirup-Pulver, Mandelmark und Haselnuss-Stückchen?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 40%, Protein 2%
- Energiedichte: 546 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Kakaobutter, Zucker, Haselnüsse
Wie lange dauert es, Kakaoerzeugnis mit Hafermehl, Hirse-Sirup-Pulver, Mandelmark und Haselnuss-Stückchen abzutrainieren?
- Joggen: ~58 Min
- Radfahren: ~67 Min
- Gehen: ~124 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Kakaoerzeugnis mit Hafermehl, Hirse-Sirup-Pulver, Mandelmark und Haselnuss-Stückchen?
- kcal: 25% des Tagesbedarfs
- Fett: 46% des Tagesbedarfs
- KH: 25% des Tagesbedarfs
- Protein: 5% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
