Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle Kalorien & Nährwerte
Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle enthält 528 Kalorien pro Portion (26% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 16g Fett, 59g Kohlenhydraten und 37g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Tagliatelle | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Kalbsleber | 120 g | 156 | 4.8 | 3.6 | 25.2 |
| Champignons | 80 g | 20 | 0.4 | 2.4 | 2.4 |
| Rote Paprika | 50 g | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.5 |
| Zwiebeln | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Sauce (Rahm/Kräuter) | 50 ml | 100 | 9 | 2 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Tagliatelle · Kalbsleber · Champignons · Rote Paprika · Zwiebeln · Sauce (Rahm/Kräuter)
Wie schneidet Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Mahlzeit mit Kalbsleber, Reis, grünen Bohnen und Salat | 600g | 599 | 43g | +71 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle gesund?
Ja. Mit 37g Protein und nur 59g Kohlenhydraten ist Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 110 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 528 Kalorien und 37g Protein hält Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle?
Eine Portion enthält 37g Protein, das sind etwa 37% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle?
- Makro-Verteilung: Fett 27%, KH 45%, Protein 28%
- Energiedichte: 110 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Tagliatelle, Kalbsleber, Sauce (Rahm/Kräuter)
Wie lange dauert es, Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle abzutrainieren?
- Joggen: ~60 Min
- Radfahren: ~70 Min
- Gehen: ~129 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Kalbsleber mit Pilzen und Paprika auf Tagliatelle?
- kcal: 26% des Tagesbedarfs
- Fett: 23% des Tagesbedarfs
- KH: 30% des Tagesbedarfs
- Protein: 37% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
