Karamellisierter Apfel Mille-Feuille mit Eis Kalorien & Nährwerte
Karamellisierter Apfel Mille-Feuille mit Eis enthält 868 Kalorien pro Portion (43% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 50g Fett, 96g Kohlenhydraten und 10g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Karamellisierter Apfel Mille-Feuille mit Eis enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig | 60 g | 330 | 22 | 28 | 4 |
| Vanillecreme | 80 g | 240 | 16 | 20 | 3 |
| Karamellisierte Äpfel | 70 g | 120 | 3 | 24 | 0 |
| Karamellsauce | 20 ml | 70 | 2 | 13 | 0 |
| Vanilleeis | 50 g | 100 | 6 | 10 | 2 |
| Kakaopulver | 2 g | 8 | 0.5 | 1 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Blätterteig · Vanillecreme · Karamellisierte Äpfel · Karamellsauce · Vanilleeis · Kakaopulver
Häufig gestellte Fragen
Ist Karamellisierter Apfel Mille-Feuille mit Eis gesund?
In Maßen. Karamellisierter Apfel Mille-Feuille mit Eis ist kalorienreich mit 308 kcal/100 g. Mit 10g Protein und 96g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Karamellisierter Apfel Mille-Feuille mit Eis gut zum Abnehmen?
Mit 868 Kalorien pro Portion ist Karamellisierter Apfel Mille-Feuille mit Eis kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Karamellisierter Apfel Mille-Feuille mit Eis?
Eine Portion enthält 10g Protein, das sind etwa 10% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Karamellisierter Apfel Mille-Feuille mit Eis?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 44%, Protein 5%
- Energiedichte: 308 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Blätterteig, Vanillecreme, Karamellisierte Äpfel
Wie lange dauert es, Karamellisierter Apfel Mille-Feuille mit Eis abzutrainieren?
- Joggen: ~99 Min
- Radfahren: ~114 Min
- Gehen: ~213 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Karamellisierter Apfel Mille-Feuille mit Eis?
- kcal: 43% des Tagesbedarfs
- Fett: 71% des Tagesbedarfs
- KH: 48% des Tagesbedarfs
- Protein: 10% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
