Karottenkuchen mit Tee Kalorien & Nährwerte
Karottenkuchen mit Tee enthält 646 Kalorien pro Portion (32% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 42g Fett, 59g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Karottenkuchen mit Tee enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Karottenkuchen | 120 g | 480 | 28 | 50 | 6 |
| Frischkäse-Frosting | 40 g | 160 | 14 | 8 | 2 |
| Schwarzer Tee | 150 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Zitronenscheibe | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Karottenkuchen · Frischkäse-Frosting · Schwarzer Tee · Zitronenscheibe
Häufig gestellte Fragen
Ist Karottenkuchen mit Tee gesund?
In Maßen. Karottenkuchen mit Tee ist kalorienreich mit 205 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 59g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Karottenkuchen mit Tee gut zum Abnehmen?
Mit 646 Kalorien pro Portion ist Karottenkuchen mit Tee kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Karottenkuchen mit Tee?
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 8% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Karottenkuchen mit Tee?
- Makro-Verteilung: Fett 59%, KH 37%, Protein 4%
- Energiedichte: 205 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Karottenkuchen, Frischkäse-Frosting, Schwarzer Tee
Wie lange dauert es, Karottenkuchen mit Tee abzutrainieren?
- Joggen: ~74 Min
- Radfahren: ~85 Min
- Gehen: ~158 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Karottenkuchen mit Tee?
- kcal: 32% des Tagesbedarfs
- Fett: 60% des Tagesbedarfs
- KH: 30% des Tagesbedarfs
- Protein: 8% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
