Kino-Snacks Kalorien & Nährwerte
Kino-Snacks enthält 1186 Kalorien pro Portion (59% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 54g Fett, 158g Kohlenhydraten und 16g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Kino-Snacks enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Nachos | 120 g | 590 | 30 | 70 | 8 |
| Käsesauce | 80 g | 180 | 14 | 8 | 5 |
| Jalapeños | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Pepsi | 500 ml | 210 | 0 | 54 | 0 |
| Popcorn (gesalzen) | 50 g | 200 | 10 | 25 | 3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Nachos · Käsesauce · Jalapeños · Pepsi · Popcorn (gesalzen)
Häufig gestellte Fragen
Ist Kino-Snacks gesund?
In Maßen. Kino-Snacks ist kalorienreich mit 154 kcal/100 g. Mit 16g Protein und 158g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Kino-Snacks gut zum Abnehmen?
Mit 1186 Kalorien pro Portion ist Kino-Snacks kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Kino-Snacks?
Eine Portion enthält 16g Protein, das sind etwa 16% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Kino-Snacks?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 53%, Protein 6%
- Energiedichte: 154 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Nachos, Pepsi, Popcorn (gesalzen)
Wie lange dauert es, Kino-Snacks abzutrainieren?
- Joggen: ~136 Min
- Radfahren: ~156 Min
- Gehen: ~290 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Kino-Snacks?
- kcal: 59% des Tagesbedarfs
- Fett: 77% des Tagesbedarfs
- KH: 79% des Tagesbedarfs
- Protein: 16% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
