Knorr Pasta Pot Tomate & Mozzarella Kalorien & Nährwerte
Knorr Pasta Pot Tomate & Mozzarella enthält 340 Kalorien pro Portion (17% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 8g Fett, 52g Kohlenhydraten und 12g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Knorr Pasta Pot Tomate & Mozzarella enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Instant Nudeln (Pasta) | 60 g | 220 | 3 | 40 | 7 |
| Tomatensauce (Instant) | 180 ml | 100 | 4 | 12 | 3 |
| Mozzarella (getrocknet) | 5 g | 20 | 1.5 | 0.5 | 1.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Instant Nudeln (Pasta) · Tomatensauce (Instant) · Mozzarella (getrocknet)
Häufig gestellte Fragen
Ist Knorr Pasta Pot Tomate & Mozzarella gesund?
Ja. Mit 12g Protein und nur 52g Kohlenhydraten ist Knorr Pasta Pot Tomate & Mozzarella eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 139 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Knorr Pasta Pot Tomate & Mozzarella gut zum Abnehmen?
Mit 340 Kalorien pro Portion ist Knorr Pasta Pot Tomate & Mozzarella kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Knorr Pasta Pot Tomate & Mozzarella?
Eine Portion enthält 12g Protein, das sind etwa 12% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Knorr Pasta Pot Tomate & Mozzarella?
- Makro-Verteilung: Fett 23%, KH 62%, Protein 15%
- Energiedichte: 139 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Instant Nudeln (Pasta), Tomatensauce (Instant), Mozzarella (getrocknet)
Wie lange dauert es, Knorr Pasta Pot Tomate & Mozzarella abzutrainieren?
- Joggen: ~39 Min
- Radfahren: ~45 Min
- Gehen: ~83 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Knorr Pasta Pot Tomate & Mozzarella?
- kcal: 17% des Tagesbedarfs
- Fett: 12% des Tagesbedarfs
- KH: 26% des Tagesbedarfs
- Protein: 12% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
