Konfitürenbrot mit Butter Kalorien & Nährwerte
Konfitürenbrot mit Butter enthält 598 Kalorien pro Portion (30% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 18g Fett, 96g Kohlenhydraten und 11g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Konfitürenbrot mit Butter enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bauernbrot | 120 g | 300 | 1.2 | 60 | 10.8 |
| Butter | 20 g | 148 | 16.4 | 0.1 | 0.1 |
| Himbeerkonfitüre | 60 g | 150 | 0.1 | 36 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bauernbrot · Butter · Himbeerkonfitüre
Wie schneidet Konfitürenbrot mit Butter im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Konfitürenbrot | 75g | 237 | 4g | -361 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Konfitürenbrot mit Butter gesund?
In Maßen. Konfitürenbrot mit Butter ist kalorienreich mit 299 kcal/100 g. Mit 11g Protein und 96g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Konfitürenbrot mit Butter gut zum Abnehmen?
Mit 598 Kalorien pro Portion ist Konfitürenbrot mit Butter kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Konfitürenbrot mit Butter?
Eine Portion enthält 11g Protein, das sind etwa 11% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Konfitürenbrot mit Butter?
- Makro-Verteilung: Fett 27%, KH 64%, Protein 9%
- Energiedichte: 299 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Bauernbrot, Himbeerkonfitüre, Butter
Wie lange dauert es, Konfitürenbrot mit Butter abzutrainieren?
- Joggen: ~68 Min
- Radfahren: ~79 Min
- Gehen: ~146 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Konfitürenbrot mit Butter?
- kcal: 30% des Tagesbedarfs
- Fett: 25% des Tagesbedarfs
- KH: 48% des Tagesbedarfs
- Protein: 11% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
