Möhreneintopf Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Möhreneintopf enthält 225 Kalorien pro Portion (11% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 9g Fett, 32g Kohlenhydraten und 5g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Möhreneintopf enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Möhren | 150 g | 49.5 | 0.3 | 10.2 | 1.5 |
| Kartoffeln | 120 g | 92.4 | 0.1 | 20.4 | 2.4 |
| Gemüsebrühe | 150 ml | 9 | 0.2 | 1.2 | 0.6 |
| Butter | 10 g | 74.3 | 8.2 | 0.1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Möhren · Kartoffeln · Gemüsebrühe · Butter
Wie schneidet Möhreneintopf im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Möhreneintopf mit Bratwurst | 670g | 635 | 40g | +410 kcal, mehr Protein |
| Möhreneintopf mit Fleischklößchen und Würstchen | 630g | 470 | 25g | +245 kcal, mehr Protein |
| Möhreneintopf mit Hackfleisch und Kartoffeln | 410g | 462 | 22g | +237 kcal, mehr Protein |
| Möhreneintopf mit Kartoffeln | 415g | 293 | 5g | +68 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Möhreneintopf gesund?
Ja. Mit 5g Protein und nur 32g Kohlenhydraten ist Möhreneintopf eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 52 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Möhreneintopf gut zum Abnehmen?
Mit 225 Kalorien pro Portion ist Möhreneintopf kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Möhreneintopf?
Eine Portion enthält 5g Protein, das sind etwa 5% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Möhreneintopf?
- Makro-Verteilung: Fett 35%, KH 57%, Protein 8%
- Energiedichte: 52 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Kartoffeln, Butter, Möhren
Wie lange dauert es, Möhreneintopf abzutrainieren?
- Joggen: ~26 Min
- Radfahren: ~30 Min
- Gehen: ~55 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Möhreneintopf?
- kcal: 11% des Tagesbedarfs
- Fett: 13% des Tagesbedarfs
- KH: 16% des Tagesbedarfs
- Protein: 5% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
