Maison Felfel Wrap Kalorien & Nährwerte
Maison Felfel Wrap enthält 580 Kalorien pro Portion (29% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 33g Fett, 42g Kohlenhydraten und 29g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Maison Felfel Wrap enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizentortilla | 80 g | 240 | 6 | 40 | 6.5 |
| Geflügelfleisch (Poulet) | 50 g | 82 | 2 | 0 | 16 |
| Hartkäse | 20 g | 78 | 6 | 0.5 | 5.5 |
| Lattichsalat | 30 g | 5 | 0.1 | 0.5 | 0.5 |
| Mayonnaise-Sauce | 25 ml | 175 | 19 | 1 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizentortilla · Geflügelfleisch (Poulet) · Hartkäse · Lattichsalat · Mayonnaise-Sauce
Häufig gestellte Fragen
Ist Maison Felfel Wrap gesund?
In Maßen. Maison Felfel Wrap ist kalorienreich mit 283 kcal/100 g. Mit 29g Protein und 42g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Maison Felfel Wrap gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 580 Kalorien und 29g Protein hält Maison Felfel Wrap dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Maison Felfel Wrap?
Eine Portion enthält 29g Protein, das sind etwa 29% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Maison Felfel Wrap?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 29%, Protein 20%
- Energiedichte: 283 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Weizentortilla, Mayonnaise-Sauce, Geflügelfleisch (Poulet)
Wie lange dauert es, Maison Felfel Wrap abzutrainieren?
- Joggen: ~66 Min
- Radfahren: ~76 Min
- Gehen: ~142 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Maison Felfel Wrap?
- kcal: 29% des Tagesbedarfs
- Fett: 47% des Tagesbedarfs
- KH: 21% des Tagesbedarfs
- Protein: 29% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
