Maniok Pommes mit Dips Kalorien & Nährwerte
Maniok Pommes mit Dips enthält 810 Kalorien pro Portion (41% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 60g Fett, 60g Kohlenhydraten und 2g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Maniok Pommes mit Dips enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Maniok Pommes | 200 g | 400 | 18 | 55 | 2 |
| Mayonnaise-Dip (hellgelb) | 30 ml | 150 | 16 | 1 | 0 |
| Creme-Dip (hellbraun) | 20 ml | 80 | 8 | 1 | 0 |
| Grüner Dip | 15 ml | 60 | 6 | 1 | 0 |
| Oranger Dip | 15 ml | 60 | 6 | 1 | 0 |
| Heller Dip | 15 ml | 60 | 6 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Maniok Pommes · Mayonnaise-Dip (hellgelb) · Creme-Dip (hellbraun) · Grüner Dip · Oranger Dip · Heller Dip
Häufig gestellte Fragen
Ist Maniok Pommes mit Dips gesund?
In Maßen. Maniok Pommes mit Dips ist kalorienreich mit 275 kcal/100 g. Mit 2g Protein und 60g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Maniok Pommes mit Dips gut zum Abnehmen?
Mit 810 Kalorien pro Portion ist Maniok Pommes mit Dips kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Maniok Pommes mit Dips?
Eine Portion enthält 2g Protein, das sind etwa 2% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Maniok Pommes mit Dips?
- Makro-Verteilung: Fett 67%, KH 30%, Protein 3%
- Energiedichte: 275 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Maniok Pommes, Mayonnaise-Dip (hellgelb), Creme-Dip (hellbraun)
Wie lange dauert es, Maniok Pommes mit Dips abzutrainieren?
- Joggen: ~93 Min
- Radfahren: ~107 Min
- Gehen: ~198 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Maniok Pommes mit Dips?
- kcal: 41% des Tagesbedarfs
- Fett: 86% des Tagesbedarfs
- KH: 30% des Tagesbedarfs
- Protein: 2% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
