Maryland Studentenfutter Berry Kalorien & Nährwerte
Maryland Studentenfutter Berry enthält 1048 Kalorien pro Portion (52% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 75g Fett, 66g Kohlenhydraten und 26g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Maryland Studentenfutter Berry enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Walnüsse | 40 g | 270 | 26 | 2.8 | 6 |
| Cranberries (getrocknet und gesüßt) | 60 g | 192 | 0.6 | 45 | 0.2 |
| Cashewkerne | 50 g | 286 | 22 | 15 | 9 |
| Mandeln | 50 g | 300 | 26 | 3 | 11 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Walnüsse · Cranberries (getrocknet und gesüßt) · Cashewkerne · Mandeln
Häufig gestellte Fragen
Ist Maryland Studentenfutter Berry gesund?
In Maßen. Maryland Studentenfutter Berry ist kalorienreich mit 524 kcal/100 g. Mit 26g Protein und 66g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Maryland Studentenfutter Berry gut zum Abnehmen?
Mit 1048 Kalorien pro Portion ist Maryland Studentenfutter Berry kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Maryland Studentenfutter Berry?
Eine Portion enthält 26g Protein, das sind etwa 26% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Maryland Studentenfutter Berry?
- Makro-Verteilung: Fett 64%, KH 25%, Protein 11%
- Energiedichte: 524 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Mandeln, Cashewkerne, Walnüsse
Wie lange dauert es, Maryland Studentenfutter Berry abzutrainieren?
- Joggen: ~120 Min
- Radfahren: ~138 Min
- Gehen: ~257 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Maryland Studentenfutter Berry?
- kcal: 52% des Tagesbedarfs
- Fett: 107% des Tagesbedarfs
- KH: 33% des Tagesbedarfs
- Protein: 26% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
