McDouble Chili Cheese Kalorien & Nährwerte
McDouble Chili Cheese enthält 461 Kalorien pro Portion (23% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 24g Fett, 34g Kohlenhydraten und 25g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in McDouble Chili Cheese enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hamburger-Brötchen | 60 g | 174 | 3 | 31 | 5 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 66 g | 174 | 12 | 0 | 16.5 |
| Schmelzkäsezubereitung | 14 g | 45 | 3.5 | 1 | 2.5 |
| Chili-Cheese-Sauce | 20 ml | 65 | 6 | 2 | 0.5 |
| Jalapeños | 10 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hamburger-Brötchen · Rinderhackfleisch-Patty · Schmelzkäsezubereitung · Chili-Cheese-Sauce · Jalapeños
Häufig gestellte Fragen
Ist McDouble Chili Cheese gesund?
In Maßen. McDouble Chili Cheese ist kalorienreich mit 271 kcal/100 g. Mit 25g Protein und 34g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist McDouble Chili Cheese gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 461 Kalorien und 25g Protein hält McDouble Chili Cheese dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in McDouble Chili Cheese?
Eine Portion enthält 25g Protein, das sind etwa 25% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von McDouble Chili Cheese?
- Makro-Verteilung: Fett 48%, KH 30%, Protein 22%
- Energiedichte: 271 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Hamburger-Brötchen, Rinderhackfleisch-Patty, Chili-Cheese-Sauce
Wie lange dauert es, McDouble Chili Cheese abzutrainieren?
- Joggen: ~53 Min
- Radfahren: ~61 Min
- Gehen: ~113 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt McDouble Chili Cheese?
- kcal: 23% des Tagesbedarfs
- Fett: 35% des Tagesbedarfs
- KH: 17% des Tagesbedarfs
- Protein: 25% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
