Modernes Dessert mit Schaum, Perlen und essbaren Blüten Kalorien & Nährwerte
Modernes Dessert mit Schaum, Perlen und essbaren Blüten enthält 280 Kalorien pro Portion (14% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 17g Fett, 30g Kohlenhydraten und 2g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Modernes Dessert mit Schaum, Perlen und essbaren Blüten enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sahneschaum | 50 g | 150 | 15 | 3 | 1 |
| Fruchtperlen (z.B. Yuzu oder Zitrone) | 30 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Baiser-Stückchen | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Essbares Blattgold | 0.1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Essbare Blüten | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Keks-Gitter (Tuile) | 10 g | 45 | 2 | 6 | 1 |
| Fruchtgelee oder Kaviar (auf Keks) | 15 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sahneschaum · Fruchtperlen (z.B. Yuzu oder Zitrone) · Baiser-Stückchen · Essbares Blattgold · Essbare Blüten · Keks-Gitter (Tuile) · Fruchtgelee oder Kaviar (auf Keks)
Häufig gestellte Fragen
Ist Modernes Dessert mit Schaum, Perlen und essbaren Blüten gesund?
In Maßen. Modernes Dessert mit Schaum, Perlen und essbaren Blüten ist kalorienreich mit 241 kcal/100 g. Mit 2g Protein und 30g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Modernes Dessert mit Schaum, Perlen und essbaren Blüten gut zum Abnehmen?
Mit 280 Kalorien pro Portion ist Modernes Dessert mit Schaum, Perlen und essbaren Blüten kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Modernes Dessert mit Schaum, Perlen und essbaren Blüten?
Eine Portion enthält 2g Protein, das sind etwa 2% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Modernes Dessert mit Schaum, Perlen und essbaren Blüten?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 43%, Protein 2%
- Energiedichte: 241 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Sahneschaum, Keks-Gitter (Tuile), Baiser-Stückchen
Wie lange dauert es, Modernes Dessert mit Schaum, Perlen und essbaren Blüten abzutrainieren?
- Joggen: ~32 Min
- Radfahren: ~37 Min
- Gehen: ~69 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Modernes Dessert mit Schaum, Perlen und essbaren Blüten?
- kcal: 14% des Tagesbedarfs
- Fett: 24% des Tagesbedarfs
- KH: 15% des Tagesbedarfs
- Protein: 2% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
