Mojito Cocktail Kalorien & Nährwerte
Mojito Cocktail enthält 165 Kalorien pro Portion (8% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 0g Fett, 13g Kohlenhydraten und 0g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Mojito Cocktail enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weißer Rum | 50 ml | 115 | 0 | 0.1 | 0 |
| Rohrzucker | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
| Limette | 30 g | 9 | 0.1 | 2.5 | 0.2 |
| Frische Minze | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Soda Wasser | 100 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weißer Rum · Rohrzucker · Limette · Frische Minze · Soda Wasser
Häufig gestellte Fragen
Ist Mojito Cocktail gesund?
Ja. Mit 0g Protein und nur 13g Kohlenhydraten ist Mojito Cocktail eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 86 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Mojito Cocktail gut zum Abnehmen?
Mit 165 Kalorien pro Portion ist Mojito Cocktail kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Mojito Cocktail?
Eine Portion enthält 0g Protein, das sind etwa 0% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Mojito Cocktail?
- Makro-Verteilung: Fett 1%, KH 31%, Protein 68%
- Energiedichte: 86 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Weißer Rum, Rohrzucker, Limette
Wie lange dauert es, Mojito Cocktail abzutrainieren?
- Joggen: ~19 Min
- Radfahren: ~22 Min
- Gehen: ~40 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Mojito Cocktail?
- kcal: 8% des Tagesbedarfs
- Fett: 0% des Tagesbedarfs
- KH: 6% des Tagesbedarfs
- Protein: 0% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
