Momos (gedämpfte Teigtaschen) Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Momos (gedämpfte Teigtaschen) enthält 560 Kalorien pro Portion (28% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 21g Fett, 63g Kohlenhydraten und 28g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Momos (gedämpfte Teigtaschen) enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Momo (gedämpfte Teigtasche mit Füllung) | 40 g | 80 | 3 | 9 | 4 |
| Momo (gedämpfte Teigtasche mit Füllung) | 40 g | 80 | 3 | 9 | 4 |
| Momo (gedämpfte Teigtasche mit Füllung) | 40 g | 80 | 3 | 9 | 4 |
| Momo (gedämpfte Teigtasche mit Füllung) | 40 g | 80 | 3 | 9 | 4 |
| Momo (gedämpfte Teigtasche mit Füllung) | 40 g | 80 | 3 | 9 | 4 |
| Momo (gedämpfte Teigtasche mit Füllung) | 40 g | 80 | 3 | 9 | 4 |
| Momo (gedämpfte Teigtasche mit Füllung) | 40 g | 80 | 3 | 9 | 4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Momo (gedämpfte Teigtasche mit Füllung)
Häufig gestellte Fragen
Ist Momos (gedämpfte Teigtaschen) gesund?
Ja. Mit 28g Protein und nur 63g Kohlenhydraten ist Momos (gedämpfte Teigtaschen) eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 200 kcal/100 g hat es eine mittel Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Momos (gedämpfte Teigtaschen) gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 560 Kalorien und 28g Protein hält Momos (gedämpfte Teigtaschen) dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Momos (gedämpfte Teigtaschen)?
Eine Portion enthält 28g Protein, das sind etwa 28% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Momos (gedämpfte Teigtaschen)?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 45%, Protein 21%
- Energiedichte: 200 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Momo (gedämpfte Teigtasche mit Füllung)
Wie lange dauert es, Momos (gedämpfte Teigtaschen) abzutrainieren?
- Joggen: ~64 Min
- Radfahren: ~74 Min
- Gehen: ~137 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Momos (gedämpfte Teigtaschen)?
- kcal: 28% des Tagesbedarfs
- Fett: 30% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 28% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
